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鳴叫
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今天我正在和一個朋友聊天。他說他錯過了多少個孩子的早期經歷，因為他大部分時間不得不離開家。現在他是一個自僱攝影師。他拍攝了驚人的鏡頭，尤其是兒童和家庭團體。由於他能夠真正捕捉主題的本質，他經常使人們流淚。我向他建議，這部分是由於他對他的照片對他正在拍攝的家庭的重要性的欣賞。他知道這些圖像有多特別。
作為一名輔導員和催眠治療師，我有過童年時代的客戶，一切都是完美的。家裡沒有任何不和諧，學校與許多朋友和良好的學術成績很棒。一切都很棒，直到他們從重要的關係中獲得第一個嚴重拒絕，或者在工作環境中發生衝突，或者有人對他們特別糟糕。這些人不得不尋求幫助，因為他們資源不足。他們沒有能力處理負面經歷的技能，發現很難應付。
事實是，生活並不總是公平的，我們必須學會以我們的大步走並找到保護自己和康復的方法。在某個時候，我們都會被拒絕，失望，失望。有時我們會非常努力地工作，但仍然無法實現我們的目標。沒有保證獲勝。技能不一定要親自接受。並學會適應，調整，重組並重新開始，因為學習了不起作用的東西並欣賞嘗試的經驗。
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負面的經歷告訴我們，生活中的一切並不總是與我們有關。其他人構成了方程的一部分。我們需要學會從其他人的角度看待事物，並欣賞他們的觀點可能與我們的觀點不一樣，有時出於我們不了解的原因。隨著時間的流逝，適應和容忍該觀點是學到的。
同理心還在於能夠欣賞別人對這種情況的感覺，即使我們自己沒有完全相同的經歷。因此，我們可能沒有像朋友那樣經歷死亡，離婚和冗餘的方式，但是我們可以與他們的損失和悲傷感有關，因為我們在另一種情況下感覺到了這種方式。我們認識到他們的情緒，並可以通過他們的艱難時期支持他們。這有助於我們變得更加圓潤。
觀點和積極的態度是健康康復的兩種主要策略。最黑暗的經歷最終可以教會我們評估有益的事情，充分利用每天的好處，抓住我們的機會和機會。有時，我們可能不得不花點時間舔傷口一段時間，但是隨後是時候恢復生活，告訴自己生活是為了生活，我們應該再次振作起來，開始在生活中邁出一些步驟。
艱難的時期教我們很多。我們經常發現我們從未懷疑過的隱藏優勢。他們經常會向我們介紹新朋友和盟友：我們了解許多人的關心；我們學會向他人開放並再次信任，因為我們通常很可能需要他們的幫助，支持或諮詢；而且，我們學會了真正欣賞“ cossetted”人的生活中的美好事物，這可能是理所當然的。
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Susan Leigh，輔導員和Hypnothothapistwww.lifestylethetherthepapy.net
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