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最近，我有幸與萊斯利·蓋爾（Leslie Gail）交談，生命培訓師以及《生活簡化的作者》（Simplifienfied），這是定期產生自己喜歡的生活的指南！與她的兄弟，姐姐，一位父親的精神科醫生以及與疾病掙扎的母親一起成長，萊斯利（Leslie）從小就學到了生活，死亡，友誼以及毅力。她的媽媽教她說：“跟隨我們所有人天生的感覺，因為它永遠不會指導您朝錯誤的方向指導。”這就是使她進入生活教練的原因。
什麼是生活教練以及為什麼有人會尋求生活教練的幫助？根據Wikipedia的說法，生活教練是：“一種以未來為中心的方法，目的是幫助客戶確定並實現個人目標。生活教練利用了幾種技術，可以幫助客戶制定設置和實現目標。教練並不是針對精神疾病，而教練既不是治療師也不是顧問。
生活教練的根源是執行教練，這本身就借鑒了在行政諮詢和領導培訓中建立的方法。生活指導同樣可以從學科中汲取動力，包括社會學，心理學，積極的成人發展，職業諮詢，指導以及其他類型的諮詢。同樣，當代生活教練也可以追溯到本傑明·卡特（Benjamin Karter）的教義，本傑明·卡爾特（Benjamin Karter）是一名大學橄欖球教練，轉向了七十年代末和八十年代初的勵志演講者。培訓師可以應用指導，價值評估，習慣修改，習慣建模，目標設定以及其他幫助客戶的方法。客戶正在尋找培訓師“真正傾聽他們並提供真實的反饋”。萊斯利（Leslie）獲得了心理學學位，幫助成千上萬的客戶因恐懼和在線提供了最大的潛力，因此，客戶尋求協助的前三個問題是時間管理，職業和業務。蓋爾解釋說，她同樣簡化了這本書的生活，因為她對人的指導感到非常高興，並且對幫助媽媽的熱情“有時人們用莫爾希爾斯山上山上的山脈”解釋說。 “我的星期一早上的郵件建議提供了動力以及行動步驟，讓人們採取積極的修改。我接受了這些建議，並將它們放在書本類型中，以簡化生命。”
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簡化生活充滿了重要的生活課程，這些課程將指示您如何發現理想的平衡以及實現個人目標。引言中的本摘錄更詳細地討論了這本書。
“這些章節從擺脫生活中的情感和身體混亂，到生活中的感激之情到過著不後悔的生活。有廣泛的主題最終將增強您的生活高質量。每章提供了主題的基本摘要，然後包括三個動作步驟。當您採用動作步驟時，他們將使您在生活中提前領先。我堅信，行動最終是您生活中修改的原因。”
蓋爾目前正在製作第二本書，即10個母親秘密，涵蓋了母親每天應對的困難。她與全國各地的母親以及發現的典型主題進行了交談。這些母親覺得他們必須是理想的母親，也必須是理想的妻子。蓋爾希望明年某個時候釋放這本新書。
萊斯利·蓋爾（Leslie Gail）同樣為科羅拉多州落基山新聞報紙（Rocky Mountain News）報紙撰寫了編輯專欄，為丹佛女士雜誌撰寫文章，在網上以及電信以及KOSI 101.1的本地生活教練中，都在網上進行研討會，此外還有Alice 105.9廣播電台。丹佛的車站。她在NBC 9News 4:00的區域以及目前的7News Life教練中接受了Kirk Montgomery的採訪。同樣，蓋爾（Gail）以及在KMGH頻道7以及FOX31 Great Day Colorado上定期出現。您可以在她的網站New Life Focus上發現有關Leslie Gail的更多信息。
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您是否正在尋找生活中更多的平衡？做您為自己設定了目標嗎？萊斯利·蓋爾（Leslie Gail）邀請健康的母親遊客在每個星期二的中午12點加入她PST上午9點在MOMTV.com上的Internet Web演員陣容中為她提供了常規。互聯網上的展覽，平衡，健康以及萊斯利的喜悅已經跑了大約一個月。它是輕鬆的，也暗示著協助母親建立關係。
演出中涵蓋的主題包括：
關係
設置邊界
對生活的熱情和
母親想談論什麼
她同樣會吸引專家為媽媽提供積極的和實用的建議。希望大家都可以滿足Leslie的滿足，並在下週二在互聯網節目中去找她。
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