睡眠是一件華麗的事情，不是嗎？在孩子之前，我們認為這是理所當然的，就像我們總是能夠入睡一樣。孩子們之後，我們發現睡眠是生活的重要組成部分，也是令人垂涎的事情！我們所有人都知道，嬰兒不會從子宮中睡12個小時（如果您不明白的話，我很抱歉成為打破泡沫的人），那麼我們該怎麼辦？究竟我們如何讓新生兒入睡？即使一次只有幾個小時？
在當今的世界中，有很多創新以及許多新的裝置，所有這些都發誓以幫助您的嬰兒睡眠。但是，醜陋的現實是，並非每個孩子都會容易入睡。更不用說，所有孩子都會以不同的方式入睡。一些新生的嬰兒可能會完全在嬰兒床上完全睡覺，其他嬰兒可能只想在他們的護理期間睡覺。 gh，去過那裡，做到了！當涉及到準確地弄清楚如何讓嬰兒入睡時，您需要首先發現您的嬰兒以及發現自己喜歡的東西。
如何讓新生兒入睡
沒有魔術棒可以揮舞或欺騙父代代碼，它代代相傳。讓嬰兒與夜晚入睡是關於重複，常規以及安全，鎮定和舒適的睡眠空間。
在閱讀之前，請務必檢查美國兒科學會建議有關睡眠安全的建議。這些是最重要的，也是最重要的指南，符合自己兒科醫生的提示。
建立例程
您想用新生兒建立的第一件事是例行公事。請記住，這比睡眠時間表更重要。我們的新生兒不需要做一個例行公事！但是，我們所有人都喜歡一個偉大的例行程序，以及年輕人以及像他們這樣的嬰兒，都比其他任何人都多。他們渴望常規帶來的一致性，因為它為他們理解接下來會發生的事情提供了安慰。
寶寶的睡眠常規應該每天晚上完全相同。做適合您的事情以及您的家庭，但是應該盡可能平靜的睡眠常規。您可能首先將房屋中的燈光調暗。另外，將電視上的音量或低調降低。柔和的照明以及似乎為一個平靜的夜晚設定了心情。
洗澡時間舒緩新生兒睡覺
接下來，您可能會為嬰兒提供一個輕鬆的浴缸。有很多不同的嬰兒洗髮水可供選擇，其中許多又增加了薰衣草或洋甘菊等平靜劑。自然而然地理解了這兩件事，以幫助簡單性，身體以及幫助人們更好地睡眠。經過一洗溫暖的沐浴後，您可能會在嬰兒的托兒所或任何地方都檢查一個故事，即您的嬰兒在晚上睡覺。
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讀給你的寶寶
向他們閱讀他們睡覺的地方，讓他們了解空間是一個平靜的位置，並且是休息的位置。當您向寶寶讀書時，請務必使用平靜的聲音以及昏暗的燈光。這是一種習俗，您可以將他們的年輕人帶入他們的青年時期，並使其成為一些真正特殊的時刻。
最後一個進食
閱讀短篇小說後，餵寶寶。您希望當晚的最後一個飼料（在那裡獲得最大的睡眠）成為他們最大的。同樣，應在他們睡覺的空間中進行此餵養。這也表明它是一個無風險和放鬆的空間。您可以護理嬰兒或奶瓶餵養。如果您為他們提供護理，請確保它們真正的飲食以及不僅僅是將您作為奶嘴。最後一個提要的概念是將它們填充，以確保它們既友善又昏昏欲睡。
最好交叉手指！
餵養寶寶後，請務必打bur，然後將它們放在背上以進行寧靜的休息。這種簡單的例行程序可能對某些嬰兒有效，並且可能僅適用於其他嬰兒。但是，設置例程是讓新生兒入睡的關鍵因素，以及您要說的是，要感謝自己。
但是，如果您的嬰兒喜歡例行程序，但仍然需要一些幫助，可以有一些可用的東西來幫助您的一整夜。
散佈幫助您的新生兒睡眠
大多數嬰兒都喜歡Swaddles。當它們在您的子宮中時，它們被塞在那裡。然後，他們進入了這個世界，以及他們可能會想像的所有空間，這對新生兒來說可能會令人恐懼。綿羊使您的嬰兒感到舒適，並且像他們仍然在子宮中貼合一樣。晚上，嬰兒經常醒來的是他們的驚嚇反射，這會觸發他們“跳躍”或抬起手臂，通常會撞到他們的臉。這是纏繞的地方進來。如今，您可以在許多不同的形狀以及尺寸的尺寸中發現羊。有傳統的Swaddle毯子或魔術貼sw繞，使您像墨西哥捲餅一樣包裹著您的捆綁包。
簡單的羊
我的年輕人在晚上是搬家，也不願穿著Swaddle毯子做得很好。他們可能會與那些沒有人的事一樣破滅。那是我第一次發現Swaddleme Swaddles的時候。它們是用彈力材料製成的，並具有魔術貼，以將其固定在適當的位置。對於那些喜歡安全的感覺以及具有強烈驚嚇反射的新生兒來說，這些雜物非常出色。
如果您的嬰兒喜歡笨拙的感覺，但是不喜歡自己的手臂掉下來（也許您的嬰兒喜歡在睡覺時與他們的交易伸出手）嘗試Halo Innovations Sleepsack Swaddle包裝。這種選擇使嬰兒的手臂可以自由，同樣可以為自己的身體提供“擁抱”。
Houdini嬰兒的羊
其他偉大的笨拙選擇是夢想搖擺不定，嵌套的豆子以及最快樂的嬰兒。夢dream以求的人對我的兒子（和我，老實說）是一個救生員，因為它使他能夠用腦袋抬起頭來睡覺，但是確保他確保他不會在睡眠中打動自己。嵌套的豆是一個笨拙的豆子，乳房上有一個輕微加權的豆子，以及模仿喜歡的豆子，使他們感到安全。最幸福的嬰兒swaddle看起來像最終的嬰兒。但是，如果您的嬰兒喜歡舒適的搖擺，但是可以脫離所有這些，請嘗試一下！
音響機
雖然Swaddles很棒，但請嘗試將它們與噪音機器配對，以使您的新生兒入睡。您的嬰兒在您的子宮中持續不斷的“白噪聲”。因為這使他們在超級空間中睡覺可能會令人恐懼。有很多不同的白噪聲機，可以幫助您的一點點睡眠。您應該在噪音機器上尋找的主要內容是，如果它們可以整夜以及夜間燈光，它們似乎可以做到。
孵化嬰兒是許多家庭的頂級競爭者。這台噪聲機擁有一切。它具有夜燈，發出許多不同的聲音，以及您的孩子以後可以使用的“上升和光澤”功能。夢想雞蛋是另外一個很棒的選擇。它具有一系列不同的聲音，一個夜燈以及具有計時器選項。這台噪聲機比艙口嬰兒更具成本效益，但是兩者都很好。
您可以在此處檢查我們對嬰兒的首選噪聲機的詳細評估！
貝絲
幫助嬰兒睡眠的另一個關鍵要素是確保他們的床或搖籃超級舒適。貝司人對新生兒來說是最好的，因為它們為您的嬰兒提供了舒適感。嬰兒床對於嬰兒以及嬰兒的床上可能會很巨大。搖籃為他們提供了更舒適的感覺。
那裡有很多不同種類的鱸魚，您需要回應的擔憂是，您願意花多少錢來睡覺？您可以購買傳統的搖籃，例如Delta兒童傳統搖籃，價格約為35美元，或者您可以獲得全能的技術，也可以選擇Snoo Wise Wise Bassinet，這將為您帶來1,295美元的巨大$ 1,295。 Snoo的購買成本高昂，因此他們現在提供每天約3.70美元或每月112美元的租賃選擇。如果您打算只生一個孩子，只計劃讓他們在您的空間中睡幾個月，那麼租賃選擇將是一個很棒的選擇！
父母總是確定睡眠，因此幸運的是，有一個全面的市場可用於以每種生活方式和預算的形狀來塑造產品。 4MOMS MOMAROO在技術方面與Snoo相似，但是更具成本效益。但是，如果您想要一個具有一些技術的搖籃，但是在錢包上更容易，請嘗試創造性的夢想以及種植貝絲。
睡眠會來。有一天
如果您嘗試過上面提到的所有內容，但是您的新生兒仍然睡得不好，請了解這將最終發生。有一天，您的嬰兒會睡覺。盡快幫助您的嬰兒睡眠而不是遲到的最好的事情是建立就寢時間並堅持下去。如果事情不立即起作用，繼續嘗試新事物可能會很吸引人，但是您要求您使用常規和所使用的方法為嬰兒提供可能性。制定一個計劃和例行程序，並堅持下去。最終，您的嬰兒將改變您的日常活動，並將秋季變成其節奏。掛在那裡！放心，您的嬰兒會睡覺。 （您看到我在那裡做了什麼？為您有點睡眠幽默。）
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