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嬰兒出生後，最初可能會感到寬慰，一切都發生了，嬰兒終於到了，一切似乎都很好，現在您可以努力工作，一起建立一個美麗的家庭。但這可能是出現新的擔憂和問題的時期。
許多新父母對成為好父母有問題。第一次父母特別擔心做最好的事情，適當地對待嬰兒，可能會損害或以某種方式傷害它。雖然這種感覺可能會令人痛苦，但它也表明了您的父母如何關懷。對成為好父母的焦慮是很自然的，但是讓我們看一些方法來減輕這些恐懼和問題，以便您可以充分滿意新生嬰兒。
– 讓其他人提供幫助。通常，尤其是起初會有很多想要提供幫助的人，提供建議。在某些情況下，可以忍受這一切可能具有挑戰性，一些新父母發現注意力不堪重負。他們想和他們的新嬰兒一起呆一會兒並與家人建立聯繫。因此，讓其他人以更多有用的方式提供幫助。讓他們有可能幫助烹飪晚餐，整理房屋或熨燙。所有這些事情都尊重人們想要幫助並帶走一些國內壓力。
– 最好與新父母見面。他們將能夠同情和分享故事，關注和建議。媽媽可以談論他們關於餵養，睡眠和更多個人問題，例如他們的身體，伴侶。爸爸可以談論他們的問題。有些男人為新嬰兒的到來而掙扎。對於某些男人來說，只有嬰兒實際出生時才會變得真實，而粘結可能比女人要花費更多的時間。
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– 嘗試安排一些“我”時間。讓自己有時間閱讀雜誌或進行魅力治療。考慮讓其他一些媽媽在一起，並進行寵愛。修指甲，修腳，化妝可以是彼此認識的美好方式，而不僅僅是媽媽。
– 嘗試安排一些“我們”時間。很高興能成為一個家庭，但也要記住要成為一對夫婦。一旦嬰兒進入日常活動，就可以讓自己計劃“我們”的時間，並指望嬰兒為著名的保姆。一對夫婦一起度過一個晚上。打扮並樂於再次開心。
– 與新聞保持最新狀態。很容易被完全淹沒在嬰兒和孩子的世界中。記住您在嬰兒出生之前是誰，閱讀主題文章或通常會盡可能地查看新的亮點。為了自己的緣故和伴侶的緣故，讓自己有趣。
– 性別可能是嬰兒出生後的問題。女人可以對自己的身體變得自覺。女人的身體一直通過懷孕，然後是重新調整。在情感，身體和荷爾蒙上恢復需要花費時間。在某些情況下，一個男人出生後會以不同的方式看到他的伴侶。另外，通常你們倆在一天結束時都非常疲憊，也許太疲憊了。自我減輕壓力，但請記住要充滿愛心，觸覺，感性，即使不是性行為。婦女通常需要放心，他們的伴侶仍然發現她們很有吸引力。感性和親密是一個必不可少的承認，女人仍然對男人仍然令人驚嘆。
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– 保留一些零食。嬰兒來後，錢可能會更緊。通常，媽媽是出生後一段時間內收入較少的人。必須不時購買口紅或香水，這是至關重要的。它有助於保持仍然具有獨立性的感覺。
Susan Leigh，輔導員和Hypnothothapistwww.lifestylethetherthepapy.net
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